Nieuws

Tenniselleboog? Dit kun je eraan doen (zonder o...

Pijn aan de buitenkant van je elleboog. Het voelt alsof er iemand in je arm prikt als je iets vastpakt, een kopje optilt of simpelweg de deur opendoet. Waarschijnlijk heb...

Padel voor 50-plussers: Alles wat je moet weten...

Blijf actief met padel, ook op leeftijd Padel is een fantastische sport voor 50-plussers. Het is sociaal, laagdrempelig en minder blessuregevoelig dan tennis. Toch kunnen ook bij padel blessures ontstaan,...

Welke brace heb ik nodig bij knieklachten? – Ee...

Als je actief blijft op leeftijd, merk je dat je knieën niet altijd meer meewerken zoals vroeger. Pijn bij het traplopen, stijfheid na het wandelen of een onzeker gevoel bij...